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Persönliche Arbeitstechnik & Selbstmanagement

Ausgangslage

Sie haben sich im Laufe Ihres Arbeitslebens ein Repertoire an persönlichen Arbeitstechniken angeeignet. Manche davon sind sehr effizient und gut und manche gleichen eher schlechten Gewohnheiten. Im Arbeitsalltag bleibt kaum Zeit, über die eigenen Arbeitstechniken nachzudenken. Das Seminar bietet Ihnen Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten und Ihre Arbeitssituation und Ihren Arbeitsstil zu analysieren. Sie erhalten praxisbezogene Tipps für ein gutes Zeitmanagement und eine angemessene Arbeitsorganisation.

Ziele / Inhalt

  • Bestandsaufnahme und Bewertung des eigenen Arbeitsstils und der eigenen Arbeitstechniken
  • Selbstbestimmter und effizienter Umgang mit der Arbeitszeit: Prioritäten setzen,   die Arbeitszeit gestalten, Zeitfresser erkennen
  • Ein guter Umgang mit der Informationsflut
  • Erarbeiten von Strategien und Techniken der Organisation des Arbeitsplatzes
  • Erarbeiten und Erproben von Strategien und Techniken der Selbstmotivation
  • Erarbeiten und Erproben von Strategien der Konzentrationsverbesserung


Informationen für die Anmeldung

Teilnehmende Fachspezialistinnen und Fachspezialisten, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die viele administrative Arbeiten erledigen müssen.
Anmeldefrist 16.12.2016
Leitung Dr. phil. Astrid Mehr, Psychologin FSP, impulsa Sozial- und Selbstkompetenzentwicklung GmbH, Bern
Dauer 2 Tage
Ort / Daten Bern, 28. - 29. Juni 2017
Preis Fr. 600.00

Weitere Informationen.

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