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Mentaltraining

Ausgangslage

Mentaltraining – eine bewährte Methode aus dem Spitzensport? Ja, und zusätzlich äusserst zieldienlich einsetzbar im beruflichen Kontext wie beispielsweise im Aufbau von Eigen­moti­vation, Umgang mit Veränderungen, Fokussierung auf Zielerreichung, Konzentration über längere Zeitdauer und Stärkung des eigenen Selbstvertrauens.
Dieses Seminar ermöglicht Ihnen einen Einblick in dieses faszinierende Thema und bietet pragmatische Unterstützung für den Berufsalltag.

Ziele / Inhalt

  • Grundlagen des Mentaltrainings
  • Techniken und Instrumente
  • Mentale Vorbereitung auf anspruchsvolle Situationen
  • Anwendung im Berufsalltag

Informationen zur Anmeldung

Teilnehmende Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter 
Anmeldefrist 15. Dezember 2017
Leitung Jürg Bösiger, salores gmbh, Grafenried
Dauer 1 Tag
Ort / Daten

Bern
Kurs 1:  30. Mai 2018
Kurs 2:  14. Juni 2018

Preis Fr. 300.--

Weitere Informationen.

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