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Ein Tag für Ihr Gedächtnis

Ihr Gedächtnis ist gut. Auch wenn Sie sich Namen, Zahlen etc. schlecht merken können – in Ihrem Kopf steckt ein grosses Potential. Um dieses Potential besser nutzen zu können, müssen Sie die Arbeitsweise Ihres Gedächtnisses kennen und Informationen entsprechend aufnehmen und verarbeiten.

Ausgangslage

Auf Neues zu reagieren, Veränderungen wahrzunehmen und mit früheren Eindrücken und Erinnerungen zu vergleichen, das sind die Hauptaufgaben unseres Gedächtnisses.

Gerade deshalb ist für uns aber die Erinnerung von Details schwierig: Der Name liegt auf der Zunge, kann aber im Moment nicht genannt werden, die genaue Uhrzeit vom anstehenden Termin muss immer wieder nachgeguckt werden oder beim Gang vom Büro ins Sekretariat ist plötzlich weg, was eigentlich geholt werden sollte.

Wir sind weit entfernt von einem perfekten Erinnerungsvermögen, aber wir können ausnutzen, dass unser Gedächtnis immer dann besonders gut ist, wenn gleichzeitig organisiert und geplant werden soll. Um es unserem Gedächtnis leichter zu machen, ist es wichtig diese Arbeitsweise zu kennen.

In diesem Seminar werden Sie Gelegenheit dazu bekommen.

Ziele/Inhalt

Die Teilnehmenden kennen verschiedene alltagsrelevante Gedächtnistechniken und können diese Techniken einsetzen.

  • Wie funktioniert unser Gedächtnis?
  • Welche Möglichkeiten und Grenzen hat unser Gedächtnis?
  • Wodurch können Sie Ihr Gedächtnis generell unterstützen?
  • Konzentration verbessern – in Aufmerksamkeit steckt Merken drin
  • Spezielle Merkstrategien (Mnemotechniken) im Alltag

Informationen zur Anmeldung

Teilnehmende Alle Mitarbeiter*innen
Anmeldfrist Kurs 2023: 13. Januar 2023
Zusatzkurs: 15. März 2023
Leitung Dr. phil. Dörthe Heinemann, Fachpsychologin für Neuropsychologie FSP, Inselspital Bern
Dauer 1 Tag
Ort / Datum

Bern / 20. März 2023 – Kurs ist ausgebucht

Zusatzkurs: Bern / 1. Mai 2023
Dieser Kurs wird nur durchgeführt, wenn genügend Anmeldungen eingereicht werden! 

Preis Fr. 300.00

Anmeldung 2023

Weitere Informationen.

Kontakt

Sekretariat AOB Telefon +41 31 321 62 21

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