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Gesundheit im Alter

Körperliche Fitness, psychisches Wohlbefinden und ein stabiles Sozialleben sind wichtig, um sich gesund zu fühlen – besonders im Alter. Auf den untenstehenden Seiten finden Sie Tipps und Hinweise auf Unterstützung und Beratung. 

Beratung

Regeln Sie Ihre medizinischen und finanziellen Angelegenheiten frühzeitig.

Gewalt im Alter

Etwa jede 4. Person ab 60 Jahren kennt körperliche und psychische Übergriffe (z. B. Beleidigungen), Diskriminierung wegen des Alters, Vernachlässigung, sexuelle Übergriffe oder Betrug.

Es ist schwierig, darüber zu sprechen. Vertrauen Sie sich jemandem an und wenden Sie sich an die Polizei (Tel. 112 oder 117) oder an eine der folgenden Fachstellen, wenn Sie von Gewalt betroffen sind: 

Holen Sie sich Hilfe! 

Es gibt nun eine nationale Kampagne zu Gewalt im Alter. Auf der Webseite finden Sie Flyer und Info-Material zum Herunterladen.

Alkohol und Sucht

Gerade nach der Pensionierung trinken viele Menschen mehr Alkohol als vorher. Mit höherem Alter nehmen viele auch mehr Schlaf- und Beruhigungsmittel ein, das erhöht die Gefahr von Abhängigkeit und Unfällen. Alkohol und Medikamente können sich gegenseitig verstärken. Ärztinnen, Apotheker oder Suchberatungsstellen informieren dazu. 

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Titel
Gewalt bei älteren Paaren (PDF, 1.3 MB)

Weitere Informationen.

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