Gesunde Zähne
Im Auftrag der Stadt Bern übernehmen die Zahnmedizinischen Kliniken der Universität Bern (zmk bern) die Aufgaben in den Bereichen «Schulzahnpflege» und «Zahnmedizinische Leistungen». Das Ziel ist klar: gesunde Zähne.
Die Angebote der Zahnmedizinischen Kliniken der Universität Bern (zmk bern) sind auf ihrer Website ersichtlich. Die Schulzahnklinik befindet sich weiterhin an der Frankenstrasse 1 in Bümpliz.
Gesunde Zähne sind eine wichtige Voraussetzung für das Kauen und die allgemeine Gesundheit, aber auch für ein ästhetisches Erscheinungsbild.
Wichtige Themen sind:
- Mundhygiene
- Ernährung
- Fluoridierung
- Fissurenversiegelung
Mundhygiene
Frühzeitige und richtige Mundhygiene sind eine Grundvoraussetzung für gesunde Zähne. Das Zähneputzen dient dem Zweck, Speisereste und Zahnbelag vollständig zu entfernen. Wenn Kinder lernen, die Zähne richtig zu putzen, und dies auch täglich tun, bleiben Zähne und Zahnfleisch gesund.
Ernährung
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung mindert das Kariesrisiko. Die Ernährung sollte
- fettarm,
- zuckerfrei oder zumindest zuckerarm und dadurch zahnschonend,
- vitamin- und mineralstoffreich sowie
- ballaststoffreich sein.
Fluoridierung
Fluoride sind geeignet, Zähne widerstandsfähiger zu machen. Sie schützen die Zähne gegen Karies und sollten deshalb regelmässig verwendet werden - sei es über das Verwenden von fluoridierter Zahnpasta oder fluoridiertem Kochsalz. Vom ersten Milchzahn an sollten Eltern kleine Menge einer Kinderzahnpasta (Fluoridzahnpasta) verwenden.
In den Schulen der Stadt Bern wird als kariesprophylaktische Massnahme auf allen Schulstufen sechsmal pro Jahr das Fluoridbürsten durchgeführt.
